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Intensitätsvielfalt und Trainingsprogramme Die Kombination aus 20 Intensitätsstufen und 4 Trainingsprogrammen erlaubt ein progressives Training, das an Leistungsniveau und Trainingsziel angepasst werden kann. Für Einsteiger sind niedrige Stufen ideal, während Fortgeschrittene höhere Intensitäten und längere Intervalle wählen können, um Kraftaufbau oder Ausdauer zu steigern. Mobilität, Gewicht und Abmessungen Das Gerät ist ca. 12 kg schwer und misst L 68 x B 38 x H 12 cm , wodurch es in... Mehr